gdzie mozna

[...] to sie mowi hoooooj z nim a jak tak rodak rodaka to boli..naprawde teraz juz niemam tozsamosci narodowej ale jak jeszcze mialem hahahaha to mi bylo smutno na to patrzec jak polak polaka wali....smutne zamiast ramie w ramie pokazac lokalnym kto gdzie stoi to jak juz ci falszywi zznajomi sie odwroca to jeszcze beda z wrogiem czlowieka kopac hahaha

[...] ciosy z boksu i dźwignie z bjj nie oznacza że tym się charakteryzuję KM i nie jest to wcale oczywistością. ja sam widziałem niejeden filmik treningowy ze szkół w izraelu gdzie właśnie techniki ataku na przeciwnika wiązały się z szybkim i agresywnym waleniem na chama połączone z krzykami jako autowyzwalanie agresji oraz chęć pokazania swojej [...]

[...] jak sam wiesz w KM tyle uderzeń ilu instruktorów To samo można powiedzieć o każdej innej sztuce walki... ja sam widziałem niejeden filmik treningowy ze szkół w izraelu gdzie właśnie techniki ataku na przeciwnika wiązały się z szybkim i agresywnym waleniem na chama połączone z krzykami jako autowyzwalanie agresji oraz chęć pokazania swojej [...]

[...] Świata w lotach narciarskich (24-26.02.2012). Do kalendarza Pucharu Świata powróciły takie miejscowości jak Bad Mitterndorf (14-15.01.2012) oraz Predazzo (04-05.02.2012), gdzie w 2013 odbędą się Mistrzostwa Świata w narciarstwie klasycznym. Kalendarz Pucharu Świata 2011/2012 Data Miejscowość Kraj HS Opis 25.11.2011 Kuusamo FIN 142 [...]

a trzeba miec uprawnienia na widlaki w anglii ?? a jezeli tak to gdzie takie cos mozna zrobic i ile to trwa i kosztuje ?? sory ale chce przed wyjazdem zdobyc jak najwiecej informacji

[...] zawodach były ekipy , które na codzień nie zajmują się sandą i....wielu zawodników zaliczyło ciężkie K.O... Musicie jedną rzecz zrozumieć....to jest Polski Związek Wu shu, gdzie ludzie mają już wymierne profity ze startów i specjalizują się w swoich dziedzinach ..... W Twojej kategorii Spartanie jest 2 klasowych zawodników o światowym [...]

[...] tak powszechny, a dziś jest nadmiar informacji. Weź takie Men's Health, początkujący jak ja może zgłupieć - co numer to inne porady na treningi i można zwariować, co, jak, gdzie i kiedy. To samo jest w necie. Dlatego głównie wzorowałem się na treningu domatora. Co do suplementów to chcę ich unikać jak ognia, chcę to zrobić naturalnie. Wagę [...]

[...] na poziomie ponad trzech milionów euro. We Wrocławiu stadion jest mniejszy o 16 tysięcy miejsc, co daje prawie milion euro wpływów mniej. Tak samo jak nie wiadomo, gdzie walka się odbędzie, tak i nie wiadomo, kto ją pokaże. Oferty na zakup praw do transmisji dostały wszystkie polskie duże stacje telewizyjne. Na dziś nie wiadomo, która z [...]

no jeśli to jest sprzęt przeciętnej jakości to mojego obecnego nie można nazwać nawet sprzętem do ćwiczeń:) a gdzie ja ci to wstawie;D? w pokoju ćwicze własnym, więc bez opcji takiego wielkiego sprzętu;) a polecisz jakąś ławeczke + stojaki? i siłownia profesjonalna drożej wyjdzie może kiedyś jak będzie piwnica wolna tam sobie coś zrobie ale [...]

[...] mam tylko przy 1 posiłku-1 szt. w celu uzupełnienia węglowodanów - bo więcej ryżu nie zjem - już próbowałem - nie wchodzi:) warzywa i kwasy dokładam w 3 z 5 posiłków - więc gdzie mam je jeszcze dokładać?:) - bo z tego co wiem to przed i po treningu ich nie jemy:) - więc kiedy mam je pochłaniać? po przemyśleniu - może dawać w każdym posiłku [...]

[...] serie jest bardziej polecane od superserii na jedną grupe?? z tego powodu, ze można wykonać taka samą- albo prawie- pracę nie męcząć nadmiernie mieśni- jak w s. laczonych, gdzie potencjał miesni sie szybciej wyczerpuje, a tym bardziej z dropsetach lubie miec podzielone... poniedzialek jedno , wtorek drugie , czwartek kolejna grupa.. dziwna moda [...]

[...] 4x15 zignorujcie prosze to co w nawiasach bo to informacja dla mnie bym sobie przypomnial na silown io technice, a nie o wycisniejcu w cwiczeniach jak najwiecej :) aha, martwego narazie nie cwicze, gdyz musze najpeirw zalapac troche stazu i wzmocnic odpowiedniio dane miesnie i wtedy bede dopiero zastanawial sie gdzie wrzucic martwy ciag ;)

no to pytanie, jest tam 6g kreatyny w porcji tak? Wiec jak to sie ma do laczenia z mlekiem? Wychodzi na to ze laczyc mozna tylko z woda, z woda jaki smak? Czyli jesli pije sie dwie porcje dziennie, przy tym bierze sie jakas przedtreningowke gdzie kratyny jest malo to juz nie ma potrzeby kupowac pojedynczej formy krety?:) musze skosztowac :)

[...] form. Jednak to formy dają coś takiego że bez ich udziału postęp i osiągnięcie wysokiego poziomu jest bardzo utrudnione, o ile nie niemożliwe. I nie mieszałbym tu sportu gdzie apogeum skuteczności musi się osiągnąć w konkretnym wieku zawodnika, z tradycyjnym podejściem do treningu. I ostatnia dygresja - w kung fu formy są płynne bez przerw, [...]

winnice o baaa nie tylko tam po drugiej stronie jeziora gdzie ja mieszkam tez sa winnice i zawsze mozna wpasc sie uraczyc

kurde, nawet nie wiesz co bym za taką grzałkę dała:D nie można tu mieć sprzętu, kompa trzymam ale trzeba go chować, bo jak coś chcesz mieć, to piszesz raport o pozwolenie:D myślałam, nad jakimś przemyceniem porządnego urządzenia do gotowania,ale generalnie nie ma nawet gdzie tego upchać:/

[...] to spuchnie ale po paru dniach znikalo zawsze ;d ale tez moze miec wine ten twoj srodek ;p jak koks lewy jest to boli ;d bo po tesciu bolu byc nie powinno ;p Sobie zepnij i potem rozluznij miesien zebys wiedzial ile masz skory i jaka igla jest potrzebna i gdzie dokladnie jest miesien ;) Zmieniony przez - Majster21 w dniu 2011-04-18 16:51:52

Wrocław często bywa nieprzejezdny (wg mnie sporo gorzej niż 10 lat temu), tak że lepiej napisz gdzie się przeprowadzasz (dzielnica) to będzie można udzielić jakiejś konkretniejszej odpowiedzi.

[...] - ale co sobie zpalnowalem to jem wszystko da sie wyliczyc moze inaczej wychodze z zalozenia ze planujac diete wszystko mozna wliczyc mam rozpisane 2 dni -> dt i dnt gdzie mam uwzglednione wszystko mleko keczupy sosy etc. ale jesli nie zjem czegos tak jak biniu - nie panikuje ,nie dziele wlosa na 4 - tylko poprostu zazwyczaj wpada cos [...]

gdzie to mozna dostac?